廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
「美麗纖瘦」＋「維持效果」＝減肥不變定律
彩色蔬果泥減肥法就是能實現這項定律的魔法飲食！
從幾年前開始，走在時尚尖端的好萊塢名媛、模特兒間開始流行「蔬果汁斷食法」，因為蔬果具排毒效果，還能補充多種營養成分，調整內臟與皮膚狀態，塑造美麗纖瘦的身材。
日本人氣餐廳「Summy’s」老闆娘，利用色彩豐富的蔬果養分──植化素，加上色彩療法，成為效果加倍的彩色能量。本書介紹數款挑選自「Summy’s」店內的熱銷蔬果泥菜單，讓你吸收彩色蔬果泥的能量，健康瘦下不復胖，從裡到外調整體質、打造美肌，天天都容光煥發！
【鈴木亞沙美小姐減肥成功實例】
早晚兩餐改喝蔬果泥
吃中餐前，先喝一杯蔬果泥再正常進食
進行一日蔬果泥斷食法（參考P.42）
之前減肥時，皮膚容易乾燥，但這次早晚兩餐改喝蔬果泥後，不僅膚況穩定，還順利瘦下來了。從蔬果泥中攝取到的蔬果抗氧化成分，讓皮膚變亮了2個色號。同時，僅喝蔬果泥也讓我一天就成功減重2～2.5kg，成效明顯立即可見；加上沒有飢餓感，所以不覺得有壓力，讓人可以堅持下去，而且也不會復胖喔！
本書特色
你有以下這些情況嗎？
～誠摯推薦你～彩色蔬果泥神奇瘦身法！
．沒空做減肥餐
蔬果泥減肥法只要有調理機、蔬果和水即可，方便不費工夫。
．試了多種減肥法都無法持之以恆
用蔬果泥取代正餐，要喝幾杯都可以。
．一旦開始減肥，皮膚就會變差
蔬果泥內含食物纖維、維生素和礦物質，自然能保有美膚。
．擔心減肥失敗後復胖
彩色蔬果泥能攝取到均衡營養，有效排毒，提升基礎代謝率，養成易瘦體質。
．長年為便祕所苦
飲用含有豐富活性酵素與食物纖維的蔬果泥，就能重新淨化腸道。
．討厭吃蔬菜
只要飲用一杯果泥即可輕鬆攝取多種蔬菜營養。
1.瘦身好口碑：本書介紹日本高人氣餐廳「Summy’s」店內的熱銷菜單，是日本多位模特兒、藝人的美容瘦身祕方。
2.瘦身真健康：將蔬果分為綠、紅、橘、黃、紫、粉紅、黑7種顏色，介紹代表食材與食譜。只要將同色的蔬果打成蔬果泥，就能解決各種健康問題。即便沒有相關食材知識，也能輕鬆減肥成功。
3.瘦身很簡單：作法容易，清楚明瞭。只要有調理機、蔬果和水即可，方便不費工夫。
4.瘦身有策略：詳細介紹蔬果泥減肥法進行時間與有效方式，循序漸進。減肥初學者與不愛吃蔬果的人皆可從本書找到適合自己的最佳策略。
5.瘦身超實用：依減肥時的不同需求，收錄「7色蔬果泥混搭款食譜」、「強效減肥速成法與食譜」「肚子有點餓時，6道即食減肥湯食譜」，既便利又實用，是你瘦身、美容的好朋友！
作者介紹
鈴木亞沙美
農藝職人
料理研究家
彩色蔬果泥輕食餐廳「Summy’s」老闆娘
以料理研究家身分，活躍於電視節目與雜誌專欄，專門研究能讓身體健康、淨化體內的美體食譜與蔬菜。為世界首度研究「彩色蔬果泥」的專家，提倡蔬菜的彩色能量有益健康，並研發出多款彩色蔬果泥食譜。
目錄
美味蔬果泥減肥法！
喝蔬果泥減肥還有這些優點
美麗根源＝酵素和蔬果泥間的美味關係
吸收彩色蔬果泥的能量成為美麗佳人
彩色蔬果泥能攝取到的六大營養素
從現在開始，兩餐改喝彩色蔬果泥，提高減肥效果吧！
請教彩色蔬果泥輕食餐廳Summy’s老闆鈴木亞沙美小姐，彩色蔬果泥減肥法的魅力
彩色蔬果泥讓我們瘦下來了！
時尚名人也愛上彩色蔬果泥
推薦給這些人的彩色蔬果泥減肥法
有關彩色蔬果泥的Q&A
PART2
彩色蔬果泥減肥法！
彩色蔬果泥減肥法的示範菜單
2週分量所需食材
7色基本款蔬果泥～一起來認識蔬果色彩所蘊含的營養價值吧！
綠◎綠色纖維蔬果泥
紅◎茄紅蔬果泥
橘◎維他命滿點蔬果泥
黃◎鳳梨優格
紫◎特調莓果泥
粉紅◎番茄優格
黑◎黑芝麻香蕉泥
彩色蔬果泥速效法
調理機與蔬果專賣店
PART3
7色蔬果泥混搭款食譜
綠◎排毒蔬果泥
◎清爽羅勒泥
紅◎紅色蔬果泥
◎紅色維他命蔬果泥
橘◎柿子柳橙泥
◎橘色排毒蔬果泥
黃◎黃色蔬果泥
◎蘋果薑汁泥
紫◎紫色蔬果泥
◎莓果豆漿泥
粉紅◎草莓果泥
◎莓果優格
黑◎香甜果泥
◎加州蜜棗冰茶
混搭適合食材
想吃甜食時，來份健康點心！用香甜蔬果泥轉換心情
◎綜合水果泥
◎酪梨果泥盤
◎優格起司蛋糕
◎白蘭地酒漬水果
PART4
簡單！美味！好腸道！
蔬果泥強效減肥食譜
◎菠菜泥咖哩
◎海帶芽菇菇酸辣冬粉
◎低卡凍豆腐墨西哥飯
◎番茄燉飯
◎香芹濃湯
◎健康雞肉麵
◎優格凱撒沙拉
肚子有點餓時，6道即食減肥湯食譜
◎鮭魚昆布湯
◎韓國泡菜湯
◎快速洋蔥湯
◎梅子昆布湯
◎快速味增湯
◎番茄蝦米湯
詳細資料
- ISBN：4715443028431
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 64頁 / 21 x 28 x 0.32 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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購買理由 最近看到張大媽家很多桌面分享圖文，種草之餘，也想給自己的桌面增加亮點。以前用的鬧鐘是一個機械式的，時間久了略顯陳舊。由於家裡已經買了青萍空氣檢測儀等智能家居裝備，適逢米粉節有各種優惠券，就繼續在青萍產品線中挑選了這款青萍藍牙鬧鐘。 青萍藍牙鬧鐘開箱 ... 白色極簡包裝，右上角是已接入米家的認證標誌。 ... 多組鬧鐘、藍牙、濕度、溫度，正好都是我需要的功能。 ... 2節5號AA電池，包裝盒，使用說明書，藍牙鬧鐘。 ... 雖然只是個小小的鬧鐘，青萍在細節上也不含糊，隨機附贈了國產名牌雙鹿電池，說明書中英兩種文字。 ... 青萍藍牙鬧鐘文藝范十足，復古電視機造型，敦敦實實；啞光塑膠外殼，手感舒適。 ... 正面是無按鈕的極簡設計，背後是電池倉蓋。底部是TPE軟膠底座，防滑穩固。 ... 使用兩節AA5號電池，與AAA7號供電相比，續航更長。除了附送的乾電池之外，也可以使用各種充電電池。 ... 電池倉蓋內部，一是下載App的二維碼，一是從頂部按下6秒關閉所有鬧鐘的提示。形成了永不丟失的說明書，細節上體現了設計者的用心。 ... 鬧鐘底部是厚實的軟膠底座，也有中英文的按住6秒關閉所有鬧鐘的提示。實測，無論手指在鬧鐘頂部的前後左右位置按壓，都能得到良好的響應和力反饋。手感很舒適，毫不費力。 ... 青萍藍牙鬧鐘沒有一個按鍵，短按頂部就是停止鬧鈴/點亮背光，長按頂部6秒則關閉所有鬧鐘。使用方法簡單，老少咸宜。這種設計上的減法，實際為產品加分不少。 青萍藍牙鬧鐘體驗 ... 輕鬆裝好電池，無需電源開關，鬧鐘螢幕立刻點亮。 第一行文字是年月日，右側是藍牙狀態圖標。 第二行是大字體的時鐘，以及小小的星期。 第三行是溫度和濕度。 ... 特意看了一下旁邊空氣凈化器的溫濕度顯示，讀數是一致的。 ... 手指在螢幕點了幾下，不是觸摸屏哈。覆蓋了偏光膜的LCD顯示屏，顯示清晰，具有更大的可視角度，無論從垂直還是水平方向各個角度觀察，各讀數均清晰可辨。 ... 安裝青萍App，添加鬧鐘後，螢幕上的日期和時間立刻自動更新了。青萍鬧鐘的UI設計是很友好的，日期、時間、溫度、濕度布局合理，字體很大容易辨識。 ... 夜晚或者光線暗淡的時候，怎樣看清螢幕上的時間呢？試著按了一下鬧鐘頂部，果然螢幕亮起了柔和的燈光。試驗了一下，這個螢幕背光，在夜晚還可以充當短時間的小夜燈，也沒有刺眼的感覺（每次點亮最長可設置為30秒）。 ... 在米家App中添加青萍藍牙鬧鐘後，玩法更多了。這是我挑選更換了一首喜歡的鈴聲。 ... 近期要求每天都要健康打卡，那就新增一個每天重複的鬧鐘，提醒自己不要遺漏吧。 極簡百搭 格調好物 ... 這個可愛的小鬧鐘玩法還是挺有趣的，借用官宣動圖展示一下吧。 ... 有了青萍藍牙鬧鐘，以前的機械鬧鐘可以退休了。青萍藍牙鬧鐘已接入米家系統，可以與家中其他的設備智能聯動（需藍牙網關），這些功能留待以後慢慢探索吧。目前，這隻小小的鬧鐘，能滿足時鐘、溫濕度計、小夜燈等多種需求，本來要改善桌面的裝飾品，卻成為床頭柜上的必備好物。欣喜之餘，我準備再買一隻白色的，放在電腦桌上。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/home/a6yzoyg.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010692066
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